Đi nắng về là chị N.T.T. (Hà Đông) phải vào tủ lấy mấy viên đá cho vào nước uống cho hạ nhiệt. Vẫn biết là uống nước đá lạnh không tốt nhưng nóng quá không chịu được nên chị vẫn cho thật nhiều đá vào nước để uống. Không biết có phải do hay uống nước đá không mà chị T. mắc viên họng, ho, rát cổ. 

Lời bàn: BS Hồ Chí Thanh, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 cho biết, mùa nóng, nhiều người vẫn có thói quen uống đồ lạnh vì nghĩ nước lạnh sẽ làm hạ nhiệt. Tuy nhiên, thức uống lạnh chỉ có tác dụng hạ nhiệt tức thời, nhưng lại có ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa và các bộ phận khác trong cơ thể. Ăn uống quá nhiều đồ lạnh sẽ gây tổn thương niêm mạc họng, gây viêm họng. Mặc dù có đến 90 – 95% nguyên nhân gây viêm họng là do virus. Còn 5% còn lại là do vi khuẩn..., nhưng việc uống nước đá lạnh làm cho chất nhầy trong cơ thể nở ra, dày hơn. Những chất nhầy này làm suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến các triệu chứng khó chịu như sốt, chảy nước mũi, hắt hơi…