Đặc biệt, lưu ý là tư thế khi ngủ, dễ bị trật do động tác vô thức. Dưới đây là hình minh hoạ tư thế đúng và sai khi ngủ của người bệnh.
Cách tập tránh trật khớp háng sau mổ.
Có hai động tác mà người bệnh cần lưu ý là trong các động tác sinh hoạt là: Hai chân không được bắt chéo qua nhau và không được gấp háng quá 90 độ.
Từ đó, các động tác trong sinh hoạt cần tránh là: ngồi xổm, bắt chân chữ ngũ, quỳ, ngồi khoanh chân, không được ngồi khom lưng.
TS Trần Trung Dũng (Đại Học y Hà Nội)