Hỏi: Nhà tôi gần chợ nên ông tôi hay mua tinh hoàn gà vịt về tần thuốc bồi bổ sức khỏe. Không biết có phải do ăn tinh hoàn gà vịt không mà xương cốt ông tôi rất khỏe, 80 tuổi ông tôi vẫn đi bộ thoải mái, không khác thời trẻ là bao.

Lê Duy Nghĩa (Yên Nghĩa, Hà Nội)

Lương y Nguyễn Văn Phúc, Phòng khám Đa khoa Thiên Nam: Trong Đông y, loãng xương thuộc phạm vi chứng "cốt nuy" có liên quan tới 3 tạng là thận, tỳ và can, trong đó tạng thận có vai trò đặc biệt quan trọng. Để bồi bổ tạng thận, Đông y hay dùng ngọc dương (tinh hoàn dê) tiềm thuốc. Lấy ngọc dương 1 cái 50g; thục địa, hoài sơn, sơn thù, đan bì, trạch tả, phục linh, đỗ trọng, cẩu kỷ mỗi vị 12g hoặc hơn; nhục quế 6g, phụ tử 6g, gia vị gừng hành vừa đủ tiềm ăn. Để hầm thuốc có thể lấy các loại tinh hoàn gà, vịt, dê, bò đều tốt, ngoài ra nên ăn thêm tôm, cua, cá nhỏ. Ngoài bồi bổ bằng thực phẩm cần tăng cường môn tập khí công dưỡng sinh, bơi lội, đạp xe…