Nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng vào mùa đông? Ảnh minh họa

Da mặt của chúng ta rất dễ bị tác động bởi điều kiện của môi trường, sau một ngày hoạt động da mặt sẽ bám đầy bụi bẩn mà mắt thường đôi khi khó nhìn thấy được.

Làm sạch là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Làm sạch đúng cách là điều cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Hơn nữa, làm sạch da đúng cách sẽ giúp da loại bỏ những tích tụ ô nhiễm, giảm thiểu tác hại của các gốc tự do do các hạt vật chất trong không khí gây ra, vốn có liên quan đến lão hóa sớm.

Vậy mùa đông nên rửa mặt bằng nước lạnh hay nước nóng?

Nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh?

Có nhiều quan niệm sai lầm cho rằng rửa mặt bằng nước nóng phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng. Tuy nhiên, sự thật là nhiệt độ nước quá cao sẽ gây kích ứng cho da. Vậy, nên rửa mặt bằng nước ấm hay nước lạnh? Các chuyên gia da liễu khuyên mọi người nên sử dụng nước ấm, không quá nóng để rửa mặt.

Vậy còn dùng nước lạnh để rửa mặt thì sao? Rửa mặt bằng nước lạnh có một số lợi ích cho da như giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông, làm tăng lưu lượng máu đến khu vực tiếp xúc, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do được tốt hơn cũng như giúp da sáng khỏe hơn.

Tuy nhiên, vẫn có một số nhược điểm khi sử dụng nước lạnh để rửa mặt. Nước lạnh làm se khít lỗ chân lông nên vi khuẩn có thể bị mắc kẹt và không dễ dàng thoát ra ngoài như sử dụng nước ấm. Bên cạnh đó, lượng dầu thừa không được hòa tan trong nước lạnh sẽ khiến da mặt không được sạch như mong muốn. Điều này có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh”

Để rửa mặt được hiệu quả nhất, giúp lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn thì bạn hãy áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” khi rửa mặt. Cụ thể, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm trước như một cách để loại bỏ chất ô nhiễm và lớp trang điểm. Sau đó kết thúc bằng việc rửa mặt với nước lạnh như một mẹo se khít lỗ chân lông, thúc đẩy lưu thông máu để có làn da sáng khỏe.

Các bước rửa mặt đúng cách

Có thể thực hiện quy trình rửa mặt đúng cách như sau:

Làm ướt mặt với nước ấm: Bắt đầu rửa mặt bằng cách lấy một chút nước ấm thoa lên mặt và vỗ nhẹ để kích thích lỗ chân lông mở ra. Điều này sẽ giúp các chất hoạt hóa có trong sữa rửa mặt phát huy được tác dụng làm sạch sâu tối đa cũng như bài trừ chất bẩn và cặn bã ra ngoài dễ dàng.

Lấy sữa rửa mặt ra tay và tạo bọt: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ cho ra tay, đánh bông để tạo thật nhiều bọt.

Massage nhẹ nhàng: Lấy lượng bọt vừa tạo nhẹ nhàng thoa đều lên da, nên thoa xuôi theo chiều lỗ chân lông để chất bẩn theo đà bị cuốn ra ngoài dễ dàng. Massage da mặt trong khoảng 20 - 30 giây.

Rửa sạch lại với nước lạnh: Kết thúc bằng việc sử dụng nước lạnh rửa mặt để lỗ chân lông se lại và giúp da thêm săn chắc. Dùng khăn mềm hoặc bông gòn để thấm bớt nước trên da, tránh lau mặt bằng khăn khô ráp vì sẽ làm da tổn thương.