Hỏi: Vì sao nói sử dụng điện thoại nhiều vào buổi tối có nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe?

Lê Minh Anh (Hà Nội)

Dùng điện thoại buổi tối rất có hại

TS Nguyễn Phan Kiên, Bộ môn Công nghệ Điện tử và Kỹ thuật Y sinh, Viện Điện tử Viễn thông, Đại học Bách Khoa Hà Nội: Việc hấp thụ sóng điện thoại, tia bức xạ từ màn hình điện thoại chắc chắn có ảnh hưởng tới cơ thể người và cơ bản thời gian sử dụng càng nhiều, tiếp xúc càng nhiều thì nguy cơ tác động tới nhiều vấn đề sức khỏe càng cao.

Ví dụ khi sử dụng điện thoại, nhất là vào buổi tối, bức xạ từ ánh sáng điện thoại làm thay đổi lượng melatonin trong cơ thể người mà lượng melatonin này quyết định tới giấc ngủ của con người dẫn đến làm người đó sẽ khó ngủ. Khi khó ngủ thì sẽ ngủ muộn hoặc thay đổi giờ ngủ.

Khi thay đổi giờ ngủ thì một là ngủ không đủ giấc hay là làm ảnh hưởng tới đồng hồ sinh học, mà từ đấy ảnh hưởng tới nhiều bệnh khác như đau dạ dày, khó tiêu…. rồi từ đó sinh ra mệt mỏi, hiệu quả làm việc kém.

PV (ghi)