Dưa hấu chứa citrulline
Sự ra đời của viagra và các phương pháp điều trị rối loạn cương dương (ED) khác đã có thể hỗ trợ nhiều bệnh nhân bị ED trong chuyện “chăn gối”. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người bị ED đều có thể sử dụng viagra, vì một số gặp tác dụng phụ như: Đau ngực và ảnh hưởng đến tim.
Viagra hoạt động bằng cách, tăng lưu lượng máu tới dương vật, cho phép đàn ông dễ dàng cương cứng dương vật khi được kích thích. Citrulline có trong dưa hấu có thể có tác dụng tương tự, mặc dù nó hoạt động theo cách khác.
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy, cơ thể có thể chuyển citrulline sang một amino acid khác, được gọi là arginine. Arginine chuyển thành nitricoxide. Nitric oxide làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và cải thiện tình trạng cương cứng ở người bị ED.
Dưa hấu chủ yếu là nước, vì thế nồng độ citrulline cao nhất khi dưa hấu được ép lấy nước. Hiện chưa có nhiều nghiên cứu về hiệu quả của citrulline có trong dưa hấu. Hầu hết các nghiên cứu ở quy mô nhỏ.
Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định, nước ép dưa hầu như không gây hại đến sức khỏe của con người. Vì thế, mọi đàn ông đều có thể thử nghiệm để bổ sung citrulline như một chất thay thế cho viagra.
Các nghiên cứu về tác dụng của citrulline
Một nghiên cứu năm 2011 đã tiến hành theo dõi 24 người đàn ông mắc ED ở mức nhẹ. Những người này được dùng giả dược trong 1 tháng và 1 tháng khác, họ được bổ sung citrulline.
Kết quả, chỉ có 2 người đàn ông dùng giả dược thấy “cậu nhỏ” có thể cương cứng trở lại bình thường. Nhưng, một nửa trong số những người đàn ông dùng citrulline thấy rằng, “cậu nhỏ” đã cương cứng, khi được kích thích.
Ngoài ra, những người đàn ông được bổ sung citrulline từ dưa hấu có tần suất quan hệ tình dục nhiều hơn. Nếu như trước đây, trung bình họ có 1,37 lần giao hợp/tháng thì sau khi điều trị đã tăng lên 2,3 lần/tháng. Điều đáng lưu ý là, không có ai gặp tác dụng phụ nào.
Một nghiên cứu năm 2013 thu thập dữ liệu trên chuột bị ED, do lưu lượng máu ít đến dương vật. Rối loạn này được gọi là rối loạn cương dương động dục. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra các vấn đề về cương dương ở người.
Những con chuột được bổ sung citrulline đã cải thiện chức năng tình dục so với những con chuột được cho uống giả dược và chuột đã được phẫu thuật trên các mạch máu của chúng. Phát hiện này cho thấy, citrulline có thể cải thiện lưu lượng máu, có khả năng cải thiện cương cứng của “cậu nhỏ” ở người.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy, những con chuột đực được điều trị bằng chiết xuất dưa hấu làm tăng ham muốn tình dục và gắn kết con cái hơn. Chúng không gặp phải các tác dụng phụ, không bị tăng trọng lượng. Từ kết quả này, các nhà nghiên cứu kết luận, dưa hấu có thể điều trị hữu hiệu ED cho cả con người.
Năm 2017, các nghiên cứu đã công bố về vai trò của citrulline và arginine trong việc điều trị chức năng cương dương. Các nhà nghiên cứu đã đo mức 2 acid amin ở 122 người đàn ông bị ED. Họ tìm thấy mức thấp hơn của 1, hoặc cả 2 acid amin citrulline, arginine ở nam giới bị ED. Điều này cho thấy, nồng độ tăng lên của citrulline, hoặc arginine, hoặc cả 2 có thể cải thiện chức năng cương cứng.
Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vẫn chưa chấp thuận citrulline như là một liệu pháp điều trị cho những người bị ED. Vì thế, cần nhiều thử nghiệm hơn nữa.
Dù vậy, dựa trên các kết quả nghiên cứu, một số nhà khoa học vẫn khẳng định, trừ những người bị dị ứng, hoặc mắc bệnh đái tháo đường, người bị ED có thể ăn dưa hấu, hoặc uống nước ép dưa hấu để tăng khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”. Vì thế, nếu muốn, bạn có thể sử dụng dưa hấu như một lựa chọn viagra, hoặc thậm chí sử dụng nó cùng với viagra.
Lưu ý: Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, những người mắc ED nên đi khám ở các bệnh viện chuyên khoa để được điều trị hiệu quả nhất.
Mai Khôi (tổng hợp)