Y học và đời sống

Cách trị đau cổ tay

Nguyễn Thị Hương (Cầu Giấy, Hà Nội)

PGSTS Trần Trung Dũng, Phó giám đốc bệnh viện Xanh Pôn: Đau vùng cổ tay là 1 dấu hiệu thường gặp, do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó có tình trạng viêm của bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái gọi là hội chứng De Quervain.

Tình trạng này tương đối thường gặp và gây nên những biểu hiện đau của vùng cổ tay và phần dưới cẳng tay ngay phía trên ngón cái. Khởi đầu, có thể chỉ là các biểu hiện khó chịu  của ngón cái, ngay vị trí cổ tay, có thể là đau.

Nếu không được điều trị, triệu chứng đau có thể lan lên cẳng tay và lan xuống ngón cái. Khi tình trạng ma sát tăng lên, hai gân này có thể cọ xát vào nhau khi di chuyển trong đường hầm dẫn đến các tiếng “ lục cục”.

Nếu tình trạng này tiếp tục, có thể sẽ có biểu hiện sưng nề nhẹ vùng cổ tay dọc theo đường hầm, các động tác của ngón cái sẽ bị hạn chế do đau. Trước hết, để giảm đau cần ngừng lại tất cả các động tác gây đau.

Nên có thời gian nghỉ giữa chừng nếu phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại của cổ tay. Tránh những động tác phải sử dụng cổ tay lặp đi lặp lại như nắm, duỗi, cầm, xoắn,…

Nên để cổ tay ở tư thế trung gian. Có thể cần bất động bằng nẹp để bàn tay được nghỉ ngơi và dùng thuốc chống đau, giảm viêm theo chỉ định của bác sĩ. Điều trị nội khoa không có kết quả sẽ được can thiệp phẫu thuật.

TN (Ghi)

BẢN DESKTOP