Cách xác định chỉ số mỡ máu cao

Bệnh mỡ máu cao (hay còn gọi là rối loạn chuyển hóa lipid máu) là tình trạng các chỉ số trong máu vượt ngưỡng giới hạn cho phép.

Các chỉ số bình thường trong thành phần mỡ máu:

Cholesterol toàn phần < 5,2 mmol/L

LDL-Cholesterol < 3,3 mmol/L. Triglyceride < 2,2 mmol/L

HDL-Cholesterol >1,3 mmol/L

Khi xét nghiệm mỡ máu, nếu các chỉ số trên vượt ngưỡng cho phép, thì người bệnh được kết luận là bị mỡ máu cao. Tùy thuộc vào mức độ tăng, giảm của các thành phần trong mỡ máu để đánh giá mức độ nguy hiểm của bệnh.

Chẳng hạn, người trưởng thành nên giữ mức LDL- C dưới 100 mg/dL. Nếu có tiền sử xơ vữa động mạch, mức LDL-C phải dưới 70 mg/dL. Đối với người có tiền sử bệnh liên quan động mạch vành, cần có sự quản lý LDL-C chặt chẽ hơn, dưới 55 mg/dL. Mức LDL-C trên 100 mg/dL sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch xơ vữa.

Mỡ máu cao nguy hiểm thế nào?

Mỡ máu cao ảnh hưởng đến tim mạch: Cholesterol tăng cao, lâu dần mỡ xấu bám vào thành mạch tạo thành các mảng xơ vữa động mạch. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm hẹp động mạch khiến máu cung cấp cho tim bị gián đoạn.

Nguy hiểm hơn là nếu cholesterol và triglyceride tăng cao, đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch. Đây là nguy cơ dẫn tới biến chứng thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, thậm chí là tử vong.

Đột quỵ não (tai biến mạch máu não)

Tăng cholesterol gây lắng đọng thành mạch và hình thành mảng xơ vữa động mạch. Khi các mảng xơ vữa này di chuyển hoặc xuất hiện ở mạch máu não sẽ làm giảm lưu lượng máu tới não gây thiếu máu não.

Nghiêm trọng hơn, máu lên não có thể gây tắc nghẽn dẫn đến đột quỵ. Thống kê cho thấy, có tới 93% người bị đột quỵ có tiền sử rối loạn mỡ máu.

Tăng huyết áp: Mỡ máu cao cũng là nguyên nhân tăng huyết áp. Tình trạng này là do xơ vữa mạch máu làm hẹp thành mạch, thành mạch kém đàn hồi làm tăng áp lực lên mạch máu.

Lúc này, để cung cấp máu cho hoạt động của cơ thể thì bắt buộc tim phải làm việc tích cực. Điều này làm tăng nhịp tim, tăng sức co bóp tim gây ra bệnh cao huyết áp.

Thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao - Ảnh minh họa

Bệnh đái tháo đường: Rối loạn chuyển hóa lipid có thể gây ra bệnh tiểu đường type 2 và ngược lại. Mối liên hệ này được thấy rõ ở những trường hợp có nguy cơ huyết áp cao, vòng eo lớn, HDL-Cholesterol thấp, đường huyết cao. Đặc biệt, với những người chỉ số triglyceride cao kết hợp với những yếu tố trên sẽ có nguy cơ bị tiểu đường.

Bệnh gan nhiễm mỡ: Mỡ máu cao cũng là nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Điều này bắt nguồn từ chế độ ăn uống không hợp lý, toàn bộ thức ăn được dung nạp sẽ chuyển hóa vào gan, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn tới biến chứng xơ gan, viêm gan, ung thư gan.

Mỡ máu cao làm suy giảm chức năng sinh lý: Mỡ máu cao không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà liên đới đến cả đời sống tình dục của cả hai giới. Theo thống kê, có 80% trường hợp nam giới tăng cholesterol trong máu có biểu hiện rối loạn cương dương, triệu chứng này còn sớm hơn cả biến chứng bệnh tim mạch.

Không chỉ có nam giới, nữ có suy giảm ham muốn tình dục nếu cholesterol trong máu tăng cao.

Mỡ máu cao gây ra bệnh viêm tụy: Viêm tụy là một trong những biến chứng không thể không nhắc tới. Khi hàm lượng triglyceride tăng cao gây sưng tuyến tụy dẫn đến biểu hiện: đau bụng, đi ngoài, sốt, nôn, tim đập nhanh. Nếu tình trạng này kéo dài, dịch tiêu hóa rò ra bên ngoài tuyến tụy có thể gây tử vong.

Bác sĩ Nguyễn Văn Thái (Viện Y học phóng xạ và ung bướu quân đội)