Không nên chỉ lo giảm cân

Béo phì là căn bệnh của thời đại, là nỗi khổ của nhiều người, không những thế người béo phì phải đối mặt với nguy cơ bệnh tật. Nhiều người dùng thuốc giảm béo siêu tốc dẫn tới những tác hại khôn lường mà không biết việc điều trị phòng ngừa phải có thời gian, đúng phương pháp mới mang lại hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Điều  trị béo phì không chỉ lo giảm cân mà phải xét đến cả chứng mỡ máu cao thông qua các chỉ số cholesterol và triglycerid,…

Theo y học hiện đại, nguyên nhân dẫn đến béo phì là do: Ăn nhiều vượt quá nhu cầu của cơ thể; Ít hoạt động (vận động); Tăng tiết insulin tụy gây cảm giác đói thèm ăn và làm tăng chuyển hóa glucoza thành lipid (chất béo); Giảm chức năng nội tiết tố sinh học (hormon) như thời kỳ mãn kinh, mãn dục nam; Do yếu tố gia đình và thể tạng. Bởi vậy y học hiện đại chủ trương giảm ăn (ít calo), tăng cường vận động và dùng  thuốc tiết chế ăn uống, phẫu thuật (làm nhỏ dạ dày…). Các giải pháp tuy có mang lại hiệu quả, nhưng nảy sinh nhiều bất cập và không hợp lý, việc thực hiện không dễ dàng trong một số trường hợp có tác dụng xấu như dùng thuốc gây chán ăn, phẫu thuật.

Y học cổ truyền cho rằng, béo phì phần lớn là bệnh “ trong hư ngoài thực”. Trong hư chủ yếu là khí hư, nếu kiêm cả tình trạng mất sự điều hòa âm dương có thể khí dương suy hoặc khí âm suy. Bệnh ở tỳ (lá lách), thận, gan, mật và tâm phế (tim, phổi). Trên lâm sàng chủ yếu là tỳ, thận khí hư; gan mật tiết loãng, mất sự điều tiết. Biểu hiện ra bên ngoài chủ yếu là mỡ, đàm đục, thường kèm theo thủy thũng, máu ngưng trệ, khí ngưng trệ. Giữa hư và thực, bên trong bên ngoài cũng có đan xen, nặng nhẹ rất phức tạp.

Thuốc hạ mỡ máu giúp giảm cân phải uống kiên trì

Theo y học cổ truyền, trị bệnh là trị theo gốc của bệnh, tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà điều trị cho phù hợp. Điều trị béo phì không chỉ chú trọng tới giảm cân mà cần xét đến các yếu tố gây tăng lipid máu để phòng và trừ các bệnh do béo phì gây ra. Có nhiều bài thuốc y học cổ truyền đã được lưu truyền từ lâu cho từng thể bệnh khác nhau và trong quá trình điều trị, tùy theo mỗi thầy thuốc, thể trạng bệnh nhân mà gia giảm sao cho phù hợp.

Tuy nhiên, nhiều thầy thuốc y học cổ truyền đã biết kết hợp giữa y hoc hiện đại và y học cổ truyền dựa vào chỉ số máu và các vị thảo dược đã được nghiên cứu để chữa trị hạ mỡ máu và giảm cân một cách hiệu quả.

Bài thuốc: Hà diệp (lá sen) 20g, hà thủ ô 12g, sơn tra 10g, thảo quyết minh 12g, cỏ ngọt 6-10g. Tất cả phối hợp với nhau sẽ cho một chế phẩm có tác dụng giảm béo, hạ mỡ máu, hạ mỡ gan, giúp ngủ ngon, ăn ngon mà không tăng cân.

Cách sử dụng cũng rất đơn giản: Cho 10-15g chế phẩm vào phin cà phê (hoặc cho vào túi vải đun sôi 5 phút). Uống ngày 1-2 lần. Sau một thời gian sử dụng (30 ngày) mọi người đều tự nhận thấy giảm cân, xét nghiệm máu hàm lượng triglyxerit, cholesterol đều hạ và ổn định, nhất là giúp ngủ ngon, ăn ngon mà không tăng cân. 

 Hà diệp (lá sen) có tác dụng thanh thử thấp, chỉ huyết, tán ứ, hành thủy, giải nhiệt, tiêu mỡ, giảm cân. Hà thủ ô có tác dụng bổ can thận, giải độc, nhuận tràng, thông tiện giúp tiêu trừ mỡ dư, chuyển hóa mỡ thừa trong cơ thể và tạng phủ. Sơn tra có tác dụng tiêu thực hóa tích, hoạt huyết, tán ứ, hóa đờm làm máu lưu thông, tiêu mỡ máu, phòng ngừa xơ vữa.

Thảo quyết minh có tác dụng thanh can, ích thận, nhuận tràng, thông tiện, giúp gan thanh lọc mỡ máu, tiêu hóa, chuyển hóa và đào thải cặn bã. Cỏ ngọt làm giảm nhu cầu chất đường và chất bột của cơ thể người bệnh, giúp bệnh nhân khỏi chứng đau đầu, mất ngủ, có tác dụng hạ nhiệt, lợi tiểu, tăng cường miễn dịch...

Kết hợp các yếu tố trên, giúp phòng ngừa và điều trị chứng béo phì, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ có hiệu quả và an toàn.

Lương y Hoài Vũ (Hội Đông y Việt Nam)