Nóng lạnh thất thường cộng với nồm ẩm khiến tình trạng viêm đường hô hấp, viêm phổi, hen phế quản gia tăng. Tập thở làm sạch đường hô hấp, mạnh lục phủ ngũ tạng... giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh lý này.