Những loại mứt này không chỉ là món ăn đãi khách đến nhà chơi hay dành cho con trẻ trong nhà mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe bởi đây đều là những thực phẩm hoàn toàn làm bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn.

Mứt gừng

Không chỉ ngon, ấm bụng, mứt gừng còn giải độc, chống nôn mửa, bụng đầy trướng, đau bụng do ăn uống không điều độ. Hỗ trợ phòng bệnh viêm đường hô hấp.

Mứt quất

Giải khát, giải độc rượu và thuốc lá. Kích thích tiêu hóa, tiêu đờm, chống nôn mửa. Ngoài ra, mứt quất còn giúp chữa sa tử cung sau sinh.

Mứt cà chua

Mứt cà chua rất tốt cho người suy dinh dưỡng, lao động trong môi trường nóng, ô nhiễm. Món mứt này còn giải nhiệt, tăng lực và phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Mứt khoai lang

Không chỉ ngon, mứt khoai lang còn nhuận tràng, tiêu viêm, thanh can, lợi mật. Giúp sáng mắt và chữa ung nhọt. Ngoài ra còn điều trị phụ nữ kinh nguyệt không đều.

Mứt cà rốt

Mứt cà rốt bổ huyết, kích thích tiêu hóa. Chữa kiết lị mãn tính, dùng cho trẻ chậm lớn, tiêu chảy kéo dài. Mứt cà rốt còn ngừa khô giác mạc, quáng gà.

Mứt bí

Mứt bí có công dụng lợi tiểu, tiêu độc và giải khát cực hiệu quả trong những ngày Tết.

Mứt hạt sen

Mứt hạt sen có công dụng an thần đối với người suy nhược, kém ăn. Dùng cho người mất ngủ do stress hoặc dùng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá…

Mứt dừa

Mứt dừa vừa ngon, lại có công dụng nhuận tràng, chống táo bón rất hiệu quả.

Lan Tường (tổng hợp)